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【滄州注意力訓練】 集中注意力學習的方法

2019-7-14 19:03| 發布者: 愛思易成| 查看: 5253| 評論: 0 |原作者: 婧涵媽媽 |來自: 原創

簡介:常常聽到一些家長抱怨孩子寫作業時心不在焉,老師經常說學生在課堂上注意力不集中?梢,孩子學習注意力不集中,的確讓家長傷腦筋。怎樣才能糾正孩子學習時注意力分散的壞習慣呢?下面向家長介紹幾種培養孩子集中精 ...

常常聽到一些家長抱怨孩子寫作業時心不在焉,老師經常說學生在課堂上注意力不集中?梢,孩子學習注意力不集中,的確讓家長傷腦筋。怎樣才能糾正孩子學習時注意力分散的壞習慣呢?下面向家長介紹幾種培養孩子集中精力學習的好方法。

  不提倡家長陪孩子讀書

  事實上,大多數兒童教育專家都不贊成家長陪孩子讀書,因為家長總會情不自禁地敦促孩子不要這樣做,而要那樣做。這些時斷時續的語言刺激,更易于分散孩子的注意力。同時,也會讓孩子對家長產生強烈的依賴性。

  注意力不集中有癥狀

  比如,有的孩子注意力不集中是因為患有“多動癥”,這就需要看心理醫生。注意力不集中有如下癥狀:經常無緣無故煩躁不安,好像對什么都不太感興趣;對任何一種東西都無法保持較長時間的專注;在課堂上,眼神游離,自己都不知道在想些什么。

  制定完成作業的期限

  比如,可以這樣對孩子說:“你可以不著急,但你必須在8點鐘之前完成作業,不然周末就不能做那件十分好玩的事情了!迸囵B孩子的時間緊迫感,慢慢地讓孩子形成學習規律。有了明確的任務,孩子學習時就有了動力,才能保持緊張狀態。當然,要求孩子學習時間不能太長,也不能要求孩子長時間做同一件事。因為這些都是導致孩子注意力不集中的因素。

  給孩子適當的獎勵

  比如,當孩子按時完成作業,家長不但要從言語上加以表揚,還可以輔助一些別的獎勵。同時,還可以為孩子設定一個假想的競爭對手,提醒他“誰每天晚上只需花一個小時就能完成作業,還有時間看動畫片什么的”。

  營造良好的學習環境

  許多孩子注意力不集中,主要與家庭環境有關。有的家長白天上班很累,晚上就喜歡看電視,而且聲音很大,還有的家長喜歡把鄰居、同事約在家里打麻將,這必然會影響孩子的注意力。當孩子學習時,家長一定要保持安靜。不要讓孩子注意到家長在做什么。如果家長一直保持著良好的讀書、學習的習慣,孩子就能耳濡目染。此外,要注意排除干擾孩子學習的因素。

  解除孩子內心的憂郁

  當孩子心理壓力比較重的時候,孩子的注意力就無法集中。許多孩子害怕考試,尤其是害怕被家長告誡為“將決定一生命運”的考試。為此,孩子們經常心神不安,甚至胡思亂想。背負沉重的心理負擔,孩子自然就無法專心學習,因此但凡優秀的家長,都是孩子稱職的心理安慰師。

  要培養孩子的責任感

  家長應該讓孩子明白,學習是孩子自個兒的事,用心學習,是對自己將來負責。通過刻苦學習,掌握了各種技能,是將來在社會上立足的資本。一個對自己都不負責的孩子,將來是不可能關心、愛護他人,更不用說能做出一番大事業來。

  發掘孩子的學習興趣

  如果一個學生對一門功課毫無興趣,那就很難要求他集中注意力。假如孩子對學習的內容興致勃勃,根本不用誰督促就能全神貫注。興趣是最好的老師,是獲取成功的重要條件。

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